20150205

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宮島醤油のステーキスパイスをふって、オリーブオイルをかけてオーブンで焼いたチキン。これは胸肉。
明日のおべんとうは、薄くスライスしたチキンとチーズとトマトでサンドイッチ。パンは最近近くでも買えるようになった犬山の「芒種」の食パンで。