最近食べ過ぎだなあ…と思って、夕ごはんはデトックススープを作りました。大根、切り干し大根、キャベツ、玉ねぎ、椎茸、トマトをただ水に入れてぐつぐつ煮るだけ。コンソメもだしも入れない。食べるときに塩胡椒やスパイスで味付け。むくみが気になるときは…
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